Arnis eskrima

La Eskrima es un arte marcial filipino, también llamado Kali y Arnis, dependiendo de la región de Filipinas donde se practique. Aunque se basa en el uso de armas (principalmente bastones de madera de rattan de unos 70 cm de largo y una pulgada de diámetro llamados "olisi", y dagas) también incluye técnicas de combate cuerpo a cuerpo (conjunto de técnicas conocidas como "Mano Mano") como golpes y agarres (estos últimos forman el subconjunto de Mano Mano conocido como Dumog). La eskrima no es un arte marcial homogéneo, sino que se subdivide en varios estilos o escuelas, siendo una de las más importantes, debido a su tamaño y antigüedad, la escuela Doce pares. El nombre Eskrima proviene del vocablo español esgrima y a los practicantes de este estilo de lucha se los llama eskrimadores.

A diferencia de otras artes marciales, en el eskrima pueden usarse técnicas, con bastones, puñales, o de mano, pero todas pero todas siguen un mismo principio.

La filosofía del sistema de eskrima es simple; el todo es más grande que la suma de sus partes. Por ejemplo, una técnica no funciona en si mismo si no esta combinado con los conceptos de equilibrio, potencia, rapidez, enfoque, timing y actitud. Gracias a la combinación de estos elementos, al final el todo es mucho más eficaz de lo que sería normalmente la suma de las partes. Por esta razón, las técnicas practicadas en el eskrima solo son herramientas para comprender, aceptar y guardar estas ideas. El número de técnicas diferentes aprendidos por un individuo no aumenta su nivel de competencia de este sistema. Las técnicas solo son movimientos hasta que están combinadas con los conceptos intrínsecos de lucha.

El escrima, para la variante enseñada por las organizaciones de wing chun o derivadas del sistema Latosa, consiste en cinco movimientos, no bloqueos ni movimientos ofensivos/ defensivos, solo movimientos. Estos movimientos entran en la definición de bloqueos, pero realmente se convierten en golpes de interferencia. La idea es comprender los movimientos, para después relacionarlo con cada concepto estudiado en eskrima. Con solo cinco movimientos la aproximación es simple, sin embargo la variedad es infinita.

Al principio, también para el sistema Latosa y derivados, se aprende con un palo corto, de aproximadamente 55cm. Este tamaño corresponde al de un machete, arma usual en las Filipinas. Pero el sistema se adapta a todas las armas blancas (palo largo, cuchillo, doble palo, etc.), incluso se practica con manos libres. Bill Newman, maestro de escrima Latosa, ha integrado en el estilo las armas medievales. Pero el eskrima es ante todo un estilo muy realista, completamente adaptado a las armas blancas actuales, que pueden llegar a ser, por ejemplo,un simple bolígrafo.

Según Sifu Javier Gutierrez (alumno directo de Bill Newman), la escrima Latosa no es un estilo, sino un sistema de entrenamiento cuyo objetivo es que cada practicante consiga alcanzar el máximo grado de eficacia. Como la práctica exige vigilancia con el fin de que nadie se lesione, los practicantes están en un estado de alerta, en una condición mental que se aproxima a una situación de autodefensa. También deberían dominar su temor al choque. Todos estos factores, propios al desarrollo del espíritu de las artes marciales, hacen del escrima Latosa un complementario excelente del Wing Tsun, aunque las artes marciales filipinas tienen su propia identidad que no necesita de ningún tipo de relación vinculante con otros estilos.

Algunos maestros connotados de eskrima han sido Antonio Ilustrísimo, Angel Cabales, Anciong Bacong, Filemón Cañete, Ciriaco Cañete, Dionisio Cañete, Floro Villabrille y su sucesor, Ben Largusa, o el alumno de Bruce lee, dan inossato.

El término escrima con "c" es utilizado únicamente por los practicantes de las diferentes organizaciones de Wing Tzun y sus variantes, siendo un término no usado en Filipinas, donde se usa la "k" para designar a la eskrima.

Arnis koreadas

Un poco de su historia:
En 1990 llegó a Francia Oliver Bersabal y con él un estilo de Arnis desconocido hasta el momento, el Arnis Koredas Obra Mano, que podría traducirse literalmente como “mezcla del trabajo de la mano”. Es originario de la región de Visayas, situada en el centro del archipiélago filipino, con Cebú como ciudad principal.Su fundador, Andrés Gombán (190? – 1998) lo ideó basándose en su dilatada practica y experiencia en combate real. Estibador en el puerto de Cebú, era originario de un poblado del interior de la jungla. Dicen de él que era una persona buena y humilde, amante de peleas de gallos y del alcohol de coco llamado “tuba”, y ferviente creyente del animismo local. Sólo hablaba cebuano (dialecto de su región que incluye muchas palabras del castellano) Sus últimos alumnos fueron Jose y Oliver Bersabal y hoy en día pocos de sus estudiantes permanecen vivos como consecuencia del estilo de vida que suelen llevar algunos eskrimadores.

Sobre el sistema:

En Koredas las herramientas de trabajo consisten en dos palos de 55 a 60 cm. y un cuchillo de entrenamiento de madera o metálico. La indumentaria (que se impuso en Francia) comprende entre otras prendas un pañuelo de color llamado purong que se lleva siempre en la cabeza al estilo corsario, indicando el nivel de su portador por este orden creciente: verde, marrón, amarillo, azul y rojo. En la práctica del Koredas hay muy poco trabajo en solitario, siempre se busca trabajar con un compañero de entrenamiento, formando así una dinámica de progresión. Por afinidad se suele encontrar lo que llamamos “partner”, o sea un “compañero de armas”. Podríamos dividir la escuela en los siguientes estilos:

Solo Olisi:
Manejo del palo utilizando 12 ángulos preestablecidos para el adiestramiento, así como el uso de la mano libre, abriendo un abanico de posibilidades que luego se traslada a la mano vacía. El uso de doble olisi se aplica en un ámbito menor, para mejorar la coordinación.

Kotsilio Depensa:
Parte dedicada a la defensa sobre armas de filo, especialmente el cuchillo, tanto a mano vacía como en combate cuchillo contra cuchillo. La dinámica del Solo Olisi se recupera buscando la distancia corta en el combate.

Mano-Mano:
Término que engloba todo el trabajo de mano vacía, enfocado exclusivamente a la defensa personal. Se mezclan las aplicaciones del manejo del palo y las técnicas exclusivas de lucha sin armas.

Layog-Dumog:
Lucha, utilizando llaves, inmovilizaciones y derribos como complemento del Mano-Mano.

Lo que primero llamará la atención de este sistema de Arnis tal y como es enseñado por Bersabal, reside en el hecho de que el palo que se utiliza mide tan solo unos 50 cm, por lo que la distancia de combate se ve reducida radicalmente en comparación con otras escuelas filipinas que utilizan palos de 70 cm, así que en consecuencia esta escuela es conocida como de “serrada”, lo que implica un dominio de la economía de movimientos para imprimir una celeridad mayor a las combinaciones al eliminar desplazamientos superfluos e innecesarios. Por ejemplo, al principiante se le prohíbe desplazar el pie derecho en los trabajos ataque-defensa por parejas y en cambio se le pide una movilidad de cadera y hombros mucho más elaborada para imprimir fuerza y fluidez a los golpes sin cambiar la distancia de combate. Los ángulos de golpeo son 12 (5 de pique y 7 de golpe o corte), en el inicio se enseñan los ángulos con desplazamiento en solitario y luego sobre un contrario estando éste en estático. Seguidamente se ven los bloqueos básicos y rápidamente se pasa a un trabajo por parejas mediante un intercambio de golpes alternando los roles atacante-defensor. Se considera el trabajo de la mano libre casi tan importante como el de palo, ya que en tan cortas distancias es esencial la ayuda que aquélla presta en los apoyos al bloqueo, los desvíos, los chequeos o las llaves. Hay que recordar que al ser un sistema de “serrada” todo va a una velocidad diferente, los objetivos de golpeo están mucho más próximos y es habitual que los practicantes tengan tan interiorizados todos los movimientos, tanto de defensa como de ataque, que éstos se produzcan más como una reacción instintiva a un estímulo externo que a una orden consciente del pensamiento, lo que no hace sino imprimir mayor celeridad al combate.

En cuanto el cuchillo, se recupera parte de las angulaciones del Solo Olisi, priorizando puntos vitales como carótida, muñecas, vejiga, corazón, riñones… En el caso de defensa de mano vacía contra cuchillo no se busca la sofisticación, sino la efectividad de la defensa contra el ataque de cuchillo, dando mayor importancia a eliminar primero la amenaza del arma y sólo después buscando controlar al adversario. En combate de cuchillo contra cuchillo, tanto los bloqueos como los pases y demás técnicas utilizadas en Solo Bastón se trasladan a este ámbito con variaciones propias de la adaptación a usar armas con filo, buscando mayor simultaneidad de acción entre la mano del cuchillo y la mano libre. Es comúnmente aceptado en el ámbito de las AMF que el trabajo de mano vacía procede del trabajo con palo, a la inversa de lo que sucede con la mayoría de artes marciales donde primero se enseña la mano vacía y luego se pasa al dominio de las armas. Sin embargo, debido a que en la mayoría de los sistemas de Eskrima se utiliza un palo de 70 cm., la distancia de trabajo siempre es mayor que en mano vacía, por lo tanto el paso de trabajo con palo a combate sin armas se entiende mucho mejor y es más natural en el Arnis Koredas Obra Mano ya que al entrenar con un palo de 50 cm. se trabaja desde el principio en distancias cortas, ves los peligros de esta distancia y las técnicas de mano vacía tienen un paralelismo tangible con el trabajo de palo. De hecho, la gran variedad de las técnicas de Mano-Mano presentes en el Koredas deben su existencia a la proximidad con el estilo de Solo Olisi. Existe también dentro del Mano-Mano un estilo de Silat filipino (siendo un aportación de Oliver Bersabal) propio de la escuela enfocado solamente a la defensa personal que utiliza el concepto de la línea recta y se aplica también en el uso del malong, una prenda originaria del centro- sur de Filipinas. Es necesario recalcar que todos los estilos presentes en el sistema provienen únicamente de fuentes filipinas, sin recibir influencia alguna de otras artes marciales, a diferencia de otros sistemas que, siendo originarios del archipiélago, han añadido a su abanico de técnicas trabajos influenciados por escuelas de otros países, mayoritariamente japonesas por proximidad geográfica. La pureza del Arnis Koredas Obra Mano es considerada de vital importancia para su representante, Oliver Bersabal, tal como entendía a su vez Andrés Gomban.

VIDEOS BOXEO

Les dejo un Bonus una pelea entre dos grandes del boxeo Muhammad ali vs Rocky marciano:

Boxeo tecnica

Tecnicas:

El boxeo tiene muchos estilos, hay boxeadores fajadores, técnicos, golpeadores, defensivos, contraofensivos etc., contando de un nutrido bagaje de "técnicas", cuyo aprendizaje y perfeccionamiento demanda de muchas horas de trabajo en el gimnasio.

Estas tecnicas están orientadas tanto a protegerse, como a desplazarse dentro del ring y para ejecutar cada uno de los golpes asumiéndose en general, que es indispensable el aprendizaje de una buena técnica si realmente se desea progresar en el entrenamiento, y si se quiere brindar un buen espectaculo.

Aprendiendo (1936).

En general, se comienza por aprender la posición de "guardia básica" lo cual implica saberse parar perfectamente bien, con el pie izquierdo adelante y el derecho, un poco retrasado (para diestros), y un poco abierto. El mantener a lo posible una buena postura de pies es indispensable, por el equilibrio y apoyo que esto representa.

La posición del torso debe ser sumiendo el estomago y encorvarse ligeramente, con la mano izquierda al nivel de los pomulos y la derecha a la altura del mentón. La mano izquierda quedará más adelantada que la derecha, (se procura arduamente no bajar las manos, por ser una defensa principal y versátil protección) con los codos un poco cerrados, para proteger el estómago, y moverlos para proteger los riñonenes y el higado. Finalmente el hombro que queda adelantado, siempre deberá estar más levantado protegiendo la barbilla que queda casi pegada al mismo.

Para caminar o desplazarse, los pies no deben quedar juntos, cruzados, o en línea recta, pues el pie derecho es el pie de apoyo, y si se juntan, o mal posicionan, se pierde equilibrio, y también el desplazamiento debe de ser sobre las puntas de los pies.

Para avanzar, primero se adelanta el pie izquierdo, y luego el derecho, siempre sin juntarlos. A la inversa para el retroceso, se mueve primero el pie derecho y luego el izquierdo -siempre para boxeadores diestros-. Para el desplazamiento lateral: hacia la derecha, primero el derecho y hacia la izquierda primero el izquierdo, siempre sin juntar los pies.

Los golpes son dirigidos hacia el cuerpo del rival. Se clasifican, según la trayectoria que recorre el brazo en rectos o curvos y a su vez pueden ser ascendentes, descendentes o paralelos al suelo.

Cada golpe tiene su nombre y básicamente son:

1. el jab,
2. el directo o cross,
3. el uppercut o gancho,
4. el crochet y
5. el swing o la volea.

Su efectividad al momento del impacto depende de la coordinación de todos los músculos y huesos del cuerpo que intervienen en su ejecución, de la velocidad del púgil y de la traslación del peso hacia el puño que está golpeando.

Por ejemplo, el golpe denominado "directo" o "cross" debe de ser dirigido hacia la cara del oponente, girando la punta del pie hacia dentro según sea la mano con que se tira (derecha con derecha e izquierda con izquierda) girando la cintura, la espalda y metiendo el hombro (las indicaciones cambian para zurdos).

Golpes:

Existen cuatro tipos básicos de golpes en boxeo: jab, cruzado / cross o directo, gancho o uppercut y crochet. Si un boxeador es diestro (ortodoxo), su mano izquierda es la que lleva la delantera, mientras que la derecha se mantiene en posición trasera. Para un boxeador zurdo, las posiciones son opuestas a las antedichas. Para un ejemplo ilustrativo, la siguiente discusión parte desde la perspectiva de un púgil diestro:

jab - Un puñetazo veloz y directo, lanzado con la mano delantera desde la posición de guardia. El jab es acompañado de una pequeña rotación del torso y la cadera, en el sentido de las agujas del reloj, mientras que el puño rota 90 grados, adquiriendo una línea de golpe horizontal en los nudillos en el momento del impacto. A medida que el puñetazo alcanza su mayor magnitud, el hombro en posición delantera puede anteponerse al mentón. La mano que se encuentra en posición trasera permanece junto al rostro para proteger la mandíbula. Luego de impactar con el blanco, la mano delantera se retrae rápidamente para retomar la posición de guardia por delante del rostro. El jab es reconocido como el golpe más importante en el haber de un boxeador, porque le proporciona una cantidad justa de su propia capacidad de guardia y deja muy poco margen para recibir un puñetazo por parte del contrincante. Tiene un alcance más largo que cualquier otro puñetazo y no requiere mayor esfuerzo o de transferencia de peso. Debido a su poder relativamente débil, el jab se usa por lo general para mantener la distancia con el adversario, probar la defensa de éste, intimidarlo, y preparar golpes más pesados y fuertes. Se puede agregar un intervalo, trasladando todo el cuerpo con el golpe, para un poder adicional. Algunos boxeadores destacados que han sido capaces de desarrollar un poder relativo en sus jabs y usarlo para castigar o debilitar a sus oponentes hasta cierto punto, han sido Larry Holmes y Wladimir Klitschko.

Cross / directo o cruzado - Un puñetazo fuerte y directo ejecutado con la mano en posición trasera. Desde la posición de guardia, la mano trasera se desplaza desde el mentón, cruz

a el cuerpo y se dirige, de forma directa, a la cara del adversario. El hombro posterior se antepone y termina rozando el exterior del mentón. Al mismo tiempo, la mano en posición delantera se retrae y se sitúa frente al rostro para proteger el interior del mentón. Para un mayor impacto, el torso y la cadera rotan en sentido contrario de las agujas del reloj en el momento en el que se ejecuta el cross. También existe una transferencia de peso del pie posterior al que se encuentra en posición anterior, ocasionando que el talón adverso dé un vuelco hacia afuera, y de este modo conseguir que actúe como fulcro para la transferencia de peso. Al igual que el jab,

también se puede dar un paso intermedio. Tras la ejecución del cross, la mano se retrae rápidamente y se retoma la posición de guardia. Puede servir para contrarrestar el efecto de un jab, dirigirse a la cabeza o al cuerpo del contrincante, o preparar un gancho. El cross también puede seguir a un jab, dando lugar a la clásica combinación del "uno-dos". Este golpe también recibe el nombre de "directo", "derecho" o "derechazo".

Crochet - Un puñetazo semicircular, ejecutado con la mano en posición delantera y que se dirige a la cabeza del adversario. Desde la posición de guardia, el codo se retrae con el puño en horizontal (los nudillos antepuestos), y toma una postura curvilínea. La mano adversa se antepone a la mandíbula con firmeza para darle protección al mentón. El torso y la cadera rotan en sentido del reloj, propulsando el puño en forma de un arco ajustado hacia la parte frontal del cuerpo y conectando con el blanco. Al mismo tiempo, el pie en posición delantera, da un giro sobre la parte delantera del pie, volviendo el talón izquierdo hacia afuera. Tras el impacto, la trayectoria circular del crochet acaba de forma abrupta y la mano delantera se retrae rápidamente a la posición de guardia. Un crochet también puede impactar en la zona baja del cuerpo, siendo incluso aquí más interesante el objetivo del hígado y de los riñones, por lo que esta estrategia recibe a menudo la denominación de "rasgón" o "rip", para diferenciarse del crochet convencional a la cabeza. El crochet también puede ejecutarse con la mano en posición posterior.

Uppercut - También llamado Gancho. Un puñetazo vertical y ascendente que se ejecuta con la mano en posición posterior. Partiendo de la posición de guardia, el torso se sitúa justo hacia la derecha, la mano trasera recae por debajo del nivel del pecho del adversario, y las rodillas se arquean sutilmente. A partir de esta posición, la mano posterior se desplaza en dirección ascendente en forma de arco hacia el mentón o el torso del contrincante. De forma simultánea, las rodillas se erigen rápidamente y el torso y la cadera rotan en sentido contrario al de las agujas del reloj, llevando el talón posterior hacia afuera, consiguiendo simular el movimiento corporal arqueado del cross. La utilidad estratégica del uppercut depende de la habilidad de impulso hacia el cuerpo del adversario, dando lugar a una serie de ataques sucesivos sin balanceo. El uppercut

derecho seguido de otro gancho izquierdo, es una combinación mortal.

Estos diferentes tipos de golpes pueden ejecutarse en una sucesión rápida para formar combinaciones o "combos". La combinación más frecuente es la del jab con el cross (o cruzado), conocida como el "uno-dos". Suele ser una combinación eficaz, porque el jab bloquea la vista del contrincante, facilitando el impacto de una forma más limpia y poderosa.

Boxeo el cuadrilatero

En el boxeo contemporáneo, al área de combate frecuentemente se le refiere como "el cuadrilátero" por la forma de su superficie principal, aunque oficial y comúnmente se emplea la palabra en inglés "ring" la cual es muchas veces pronunciada: "rin". Se trata de una plataforma que ha sido estructurada para permitir que la pelea sea vista por el público; la plataforma proporciona altura al evento, y se levanta no exageradamente sino que -a grandes rasgos- puede quedar a nivel del pecho u hombros de las personas que estén paradas junto a éste, por ejemplo observadores técnicos

La lona:

Aparte de la designación al material, se le llama lona a la superficie donde el combate se lleva a cabo, o sea la superficie sobre la cual los boxeadores se desplazan. En una forma básica, ésta es de color natural del tejido textil, y en manera más sofisticada puede ser de color azul, y dependiendo del evento, ésta puede ser empleada como medio promocional, de mercadotecnia y publicidad.

En los encuentros pugilísticos, la lona toma importancia reglamentaria, ya que al ser noqueado y quedar derribado sobre la lona después de un conteo de protección establecido por el arbitraje dará como resultado la derrota al peleador si no se recuperó y la victoria al boxeador que impuso el castigo. Por lo que quedar en la lona es equivalente a perder el encuentro. Una de las medidas esenciales para continuar un combate es el que los boxeadores se mantengan en pie.

Una forma de detener una pelea momentáneamente es el de colocar una rodilla sobre la lona; esto indicará al referee que el boxeador ha solicitado que se detenga la pelea por alguna razón.

Las esquinas:

Ya que la zona de combate es un cuadrilátero, una esquina es asignada a un combatiente, y la esquina opuesta le es asignada al otro pugilista. Estas esquinas son las áreas que representan la reagrupación del boxeador durante el período de descanso, dígase de un minuto, entre asaltos. También es donde el equipo de apoyo del deportista se aplica a atender sus heridas, ofrecer agua y consejo. El equipo de esquina es de gran importancia en el transcurso del encuentro, pues conocen al boxeador, frecuentemente lo han seguido desde su entrenamiento, y pueden ofrecer ajustes de técnica en combate y defensa porque ven el desarrollo de la pelea desde fuera de las cuerdas.

El equipo de apoyo puede ser constituido por el entrenador principal, el entrenador asistente y un paramédico encargado de cerrar las heridas y detener el sangrado.

Al finalizar el asalto, es común que se suba un banco para que el boxeador se siente y repose brevemente y sea más fácil atenderlo; cuando el boxeador regresa a atender el siguiente asalto, el asiento (y cualquier otro objeto) se retira para dejar el área libre. En diseños modernos, el asiento está sujeto al poste de la esquina que también provee el eje de rotación para que se posicione o retire desplazándolo en rotación sobre su eje.

Tirar la toalla:

Desde la esquina, el equipo de apoyo puede tirar la toalla si lo cree prudente para el cuidado del púgil; ésto significa que el entrenador puede detener la pelea por completo en el momento que arroja su toalla, (la cual por lo general es blanca) o esponja, para señalar al arbitraje de esta decisión. Por lo que la frase "tirar la toalla" es equivalente a darse por vencido.

La decisión de arrojar la toalla hacia el centro de la lona, y por consiguiente detener de inmediato la pelea aceptando la derrota, recae en la prudencia del equipo de apoyo del boxeador, y es una decisión que se respeta y se mantiene como resultado final a pesar de que el boxeador participante no esté de acuerdo con ello.

El detener la pelea puede evitar daño irreparable al boxeador.

Las cuerdas:

Una de las características sobre el cuadrilátero moderno, es el uso de cuerdas que limitan su perímetro. Las cuerdas señalan el área reglamentaria para el boxeo, y proveen cierto grado de seguridad a los deportistas pues el encuentro es sobre una plataforma. Las cuerdas son forradas, a veces luciendo colores sólidos. Se encuentran posicionadas en forma paralela una de la otra, y son cuatro (o tres) de ellas por lado.

El uso de las cuerdas durante un combate pugilístico se torna estratégico dependiendo de la defensa y ataque. Un peleador abatido quizá busque apoyar su espalda sobre las cuerdas durante un ataque de su contrario, o buscar resguardo cubriendo su espalda en el poste de alguna esquina y esperar que las cuerdas que están en la proximidad sirvan de estorbo alguno a los golpes. Por lo tanto, el uso de la frase "estar contra las cuerdas" es indicativo de una situación adversaria y desventajosa.

En el pasado, el uso de cuerdas fue más limitado. Inicialmente sin cuerdas, y posteriormente con tres (o menos) mucho menos tensas que las empleadas en el siglo XXI.

La campana:

Cada asalto (round) es de tiempo limitado, y los boxeadores son avisados de iniciar el asalto y de concluir cada asalto y detener los golpes de inmediato al escuchar el sonido de una campana. Es común que los boxeadores sean avisados con anticipación 10 segundos antes que suene la campana. El tono metálico de la campana es percibido al sonar, generalmente, una sola vez en cada ocasión. La campana es sonada por alguno de los jueces o del personal de arbitraje, por lo que no está presente dentro del cuadrilátero sino en su alrededor. Es incorrecto continuar los golpes después de escuchar la campana. El timbre de la campana no únicamente es metálico, sino que también existen señales electrónicas.